Lider du af hovedpine eller migræne?

Påvirker hovedpine dit liv?

Test dig selv, og find ud af, hvorfor du har ondt i hovedet, og hvordan du får hjælp. Det tager kun et minut.

Tag migrænetesten

Testen er udviklet af Migræne & Hovedpineforeningen i samarbejde hovedpinesygeplejerske Maren Eriksen og neurolog Signe Bruun Munksgaard.

En uafhængig patientforening
for patienter med migræne og hovedpine

Migræne og Hovedpineforeningen beskæftiger sig med formidling af informationer til presse, politikere samt offentligheden generelt om de svære tilbagevendende hovedpineformer. Rådgivning af hovedpine-patienter, samt varetagelse af hovedpine-patienters fælles interesser. Foreningens mål er at medvirke til en høj grad af viden generelt i samfundet om alle former for hovedpine og migræne.

Bliv medlem

Bliv medlem i dag og hjælp os med at få mere fokus på migræne og hovedpine i Danmark

Donation

Hjælp Migræne og Hovedpineforeningen med at skaffe midler til bedre viden!

Vi skal have mindst 100 gavegivere der hvert år indbetaler mindst kr. 200 for at vi kan opretholde vores Paragraf 8A hos SKAT. Vi er godkendt, og det betyder, at I får skatte­fradrag for alt hvad I indbetaler.

Læs mere og giv et bidrag her
Flere arrangementer

NYHED: Dialogværktøj

Hjælp til dig der skal besøge lægen vedr. din hovedpine.

Dette skema er lavet til dig, der gennem en længere periode har gået med en tiltagende eller tilbagevendende hovedpine, og derfor har besluttet dig for at søge læge.

Skemaet er din forberedelse til at tale med lægen om din hovedpine

 
 
 
 
Hent dialogværktøj

Medlemshistorie: "At blive medlem har skabt en positiv forandring for mig, i forhold til ikke at føle mig alene med min hovedpine."

Jeg har været medlem i et år, og er også blevet en del af bestyrelsen i foreningen.

"For mig har det været en stor hjælp, at blive medlem. Jeg har fået et større kendskab til hovedpine generelt, og jeg er også blevet klogere på min egen hovedpine. Jeg har fået rådgivning, og jeg føler en samhørighed omkring det, at leve et liv med hovedpine."

Tidligere har jeg følt mig meget alene med min hovedpine, men igennem foreningen har jeg fået mange positive oplevelser. Jeg har bl.a. fået rådgivning i forhold til hovedpinetyper, den nyeste medicin, samt viden og netværk, når jeg har været til forskellige foredrag m.m. arrangeret af foreningen. Til dagligt arbejder jeg med mental sundhed, og derfor har det også rent fagligt som personligt givet mig en masse at være medlem. Jeg har bl.a. hørt oplæg fra forskellige behandlere som osteopater, læger m.m. og hørt dem fortælle omkring kroppen og hovedpine, samt hvordan jeg kan tage hensyn til, og tackle min hovedpine og mine smerter i det daglige. 

Desuden har foreningen også flere gode medlemstilbud, fx kan man få gratis psykologhjælp og socialrådgiver, medlemsblade, rabat på foredrag, gode rabatter hos mange behandlere og meget mere. 

Hilsen

Michelle Bønnelykke Dalgaard 

Michelle Bønnelykke Dalgaard

Gør som Michelle, meld dig ind i foreningen og hjælp dig selv og andre med migræne eller hovedpine.

Støt eller bliv medlem

Medlemshistorie: "Jeg har fået rigtig meget ud af mit medlemskab"

Jeg har været medlem af Hovedpineforeningen i mange år, og samtidig er jeg også kontaktperson.

Jeg har fået rigtig meget ud af mit medlemskab bl.a. har hjælpen altid været nær, når jeg har haft behov for at spørge nogen til råds, eller når jeg bare har haft brug for at læsse af.

Her har jeg brugt såvel hjemmesiden samt Facebook eller sendt en mail til foreningen. Som kontaktperson har det også været tilfredsstillende at kunne hjælpe den anden vej ved patient til patient rådgivning.

Foreningen har mange gode medlemstilbud. Medlemsbladet indeholder interessante artikler, og jeg glæder mig altid til at læse det. Der afholdes foredrag i hele landet, og Hovedpineskolen for pårørende og patienter er et godt tiltag, hvor man kan tale med ligesindede, og får råd til at håndtere sygdommen.

Hjemmesiden er overskuelig og brugervenlig, og jeg bruger den ofte som opslagsværk, fordi symptomer og hovedpineformer står fint beskrevet.

Hilsen

Birgitte Skov Iversen

Gør som Birgitte, meld dig ind i foreningen og hjælp dig selv og andre med migræne eller hovedpine.

Støt eller bliv medlem

Udvalgte foredrag og arrangementer

Vi holder løbende foredrag rundt omkring i landet og deltager også i forskellige begivenheder. Se vores afholdte arrangementer.

Folkemødet 2022
Migrænetopmøde i Børsen den 27.9.22
Konklusionsdokumentet 27.9.22

Hovedpineformer

Her er et udsnit af de ca. 200 forskellige former for hovedpine der findes.

Migræne

Migræne er en biologisk sygdom i hjernen,  der kendetegnes ved tilbagevendende ved kraftig og ofte pulserende hovedpine ledsaget af kvalme, opkastninger, flimren for øjnene og lyd-  eller lysoverfølsomhed.

Læs mere

Migræne med Aura

Nej, det er ikke farligt at tage triptaner eller anden hovedpinemedicin under aura, men det er alligevel en dårlig idé for de fleste patienter, da virkningen som regel er ringere under aura.

Læs mere

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine er karakteriseret ved en pressende, trykkende smerte af let til moderat intensitet.

Læs mere

MOH hovedpine

Medicinoverforbrugshovedpine (MOH) er en hovedpine form som er blandt de sværeste at behandle, primært fordi behandlingen går på tværs af forventningen om hvordan man bruger smertestillende medicin. 

Læs mere

IIH hovedpine

Idiopatisk intrakraniel hypertension, forkortet som IIH, er en relativ sjælden og udfordrende hovedpinesygdom karakteriseret af forhøjet væsketryk i kraniet af ukendt årsag. Lidelsen rammer hovedsagelig yngre overvægtige kvinder, men ses i stigende grad hos overvægtige mænd og børn.

Hemiplegisk migræne

Hemiplegisk migræne er en sjælden form for migræne med aura, den medfører forbigående halvsidig lammelser. Aura er forbigående synsforstyrrelser, føleforstyrrelser, tale og motoriske forstyrrelser.

Læs mere

Post-traumatisk hovedpine

Hvis man har haft for eksempel hjernerystelse, kan man udvikle en hovedpinelidelse, som i nogle tilfælde kan blive kronisk.

Læs mere

Ny daglig persisterende hovedpine (NDPH)

Det er en ny vedvarende hovedpine, den er typisk pulserende med pressende smerter i tindingerne hos personer, der ikke før har haft andre hovedpinesygdomme. Man har endnu ikke fundet årsagen til NDPH.

Læs mere

Whiplash (piskesmældsskade) og hovedpine

En piskesmældsskade er symptomer fra nakken og tilstødende områder, som skyldes en antaget skade i bløddelene. Bløddelene er betegnelse for muskler, sener, ledbånd og ledkapsler og discus mellem halshvirvlerne. 

Læs mere

Hortons hovedpine

Hortons hovedpine er en lidelse med kraftige, altid ensidige smerter omkring øjet og ledsagende symptomer i form af tåre- og næseflåd, hævelse omkring øjet og uro.

Læs mere

Trigeminus Neuralgi

Trigeminus Neuralgi er en sygdom der giver stærke smertefulde jag i den ene side af ansigtet, og som stammer fra en eller flere af ansigtets tre hovednervegrene.

Læs mere

Menstruationsmigræne

Migræne er lige udbredt blandt drenge og piger før puberteten, men tre gange så mange kvinder som mænd lider af migræne efter puberteten, og en del kvinder oplever forværring af migræne i forbindelse med menstruation. Særlig migræne uden aura er relateret til menstruationscyklus.

Læs mere