6 gode øvelser mod hovedpine
Apoteket.dk har i samarbejde med Dansk Hovedpinecenter fået udviklet seks små film med gode øvelser mod spændingshovedpine.
Forebyg hovedpine
Spændingshovedpine kan opstå som følge af dårlige arbejdsstillinger, stress, for lidt eller for dårlig søvn. Det kan skyldes infiltrationer i nakke, skuldre eller ryg. Heldigvis kan du gøre meget selv.